Запах ацетона после тренировки

Почему пот пахнет аммиаком и ацетоном – причины и что это значит

Запах ацетона после тренировки

Дата обновления: 26.11.2018

У каждого человека при нормальных обстоятельствах непрерывно происходит процесс потоотделения.

В большинстве случаев выделения потовых желез не имеют запаха.

Однако бывают ситуации, при которых пот пахнет аммиаком или ацетоном.

Закономерно возникновение вопроса, почему это происходит?

Может ли в норме пот пахнуть аммиаком после тренировки?

Причинами этого являются различные заболевания внутренних органов и патофизиологические состояния.

Процесс потоотделения

Потоотделение — естественный физиологический процесс высвобождения лишней жидкости из организма.

Он обеспечивает одновременно несколько важных функций:

  • терморегуляционная;
  • поддержание водно-солевого баланса;
  • дезинтоксикационная;
  • защитная.

Объем выделяемого за сутки пота варьируется. Это зависит от окружающей и внутренней температуры организма, физических нагрузок, индивидуальных особенностей человека.

При 20-25 °C во внешних условиях у человека выделяется 500–700 мл пота в сутки. В теплое время года или вследствие интенсивных физических нагрузок может происходить значительно большее потоотделение — 1-2 л.

В норме пот никакого запаха не имеет. В большинстве случаев причиной неприятного аромата пота являются сразу несколько факторов:

  • Бактерии. Зачастую неприятный запах пота появляется вследствие присутствия бактерий на кожных покровах. Именно продукты жизнедеятельности этих групп микроорганизмов и способствуют появлению зловонного аромата.
  • Наследственность. Индивидуальные особенности функционирования потовых желез, которые передаются от предков потомкам, также являются одной из причин неприятного запаха.

Если у родителей или у родственников наблюдается отталкивающий запах от потоотделений, то велика вероятность появления такой проблемы и у человека, в силу наследственного фактора.

Однако в указанных ситуациях пот не имеет какого-то специфического проявления. В другом случае, когда выделения потовых желез имеют особый аромат — это повод задуматься о походе к врачу. Запах аммиака от тела, является признаком нарушения функционирования организма и требует незамедлительной медицинской помощи.

Пот пахнет аммиаком

От чего это происходит? Возникновение специфического зловонного запаха, как от аммиака, может происходить по различным причинам.

Следует понимать, что аммиачный аромат потоотделение не является самостоятельным заболеванием, а лишь представляет собой признак (симптом) наличия отклонений и патологических состояний в организме. При этом нередко прослеживается запах ацетона от ног.

Чтобы понимать, почему тело пахнет аммиаком, целесообразно разобраться в механизмах формирования этого вещества в организме.

Патогенез

Почему от человека пахнет аммиаком? Мочевина формируется в человеческом организме с целью выведения лишнего азота, который образуется в результате химических процессов. Его чрезмерная концентрация в клетках и тканях оказывает негативное токсическое действие.

Большинство аминокислот (строительный материал белковых полипептидов) в своем химическом строении содержат азот. Во время различных химических реакций аминокислоты трансформируются с высвобождением атомов нитрогена. Далее азот транспортируется в печень посредством кровотока. Здесь это вещество принимает участие в формировании мочевины, которая выводится с мочой с помощью почек.

При условии синтеза большого количества мочевины, она может выводиться не только с мочой, но и с потом. При этом от человека может исходить запах ацетона из-за наличия атомов азота в поте. Интенсивность неприятного аромата напрямую зависит от концентрации азота и мочевины в поте.

Заболевания, при которых наблюдается запах аммиака от пота

Наиболее часто сильный запах аммиака от пота (напр. на нижнем белье после сна) наблюдается при поражениях печени и почек. Это обусловлено тем, что эти органы обеспечивают трансформацию аминокислот с высвобождением азота и выведение его из организма.

Резкий запах нашатырного спирта от пота, и специфическая клиническая симптоматика могут быть проявлениями острой почечной или печеночной недостаточности. Эти патофизиологические состояния опасны для жизни. При этом требуется немедленная врачебная помощь.

Патологии почек

Все заболевания почек, при которых наблюдается уменьшение образования мочи или ее выведение, могут сопровождаться запахом ацетона или нашатыря от пота у мужчин или у женщин.

При этом из организма недостаточно выводится азот с мочой, поэтому мочевина выходит через кожные покровы, что сопровождается специфическим запахом аммиака от пота.

Почечные патологии, при которых может наблюдаться запах аммиака от пота:

  • Гломерулонефрит. Характеризуется поражением гломерулярного (сосудов, капсулы клубочка и др.) аппарата почек. Наблюдается нарушение формирования мочи и, как следствие, выведение из организма азота. В тяжелых случаях симптомом одним из проявлений данной патологии может быть аммиачный запах пота.
  • Острая почечная недостаточность. Для этого заболевания характерно внезапное нарушение основополагающих функций почек (фильтрация, реабсорбция). При этом серьезно страдает образование первичной и вторичной мочи. Сопровождается данное состояние выраженными расстройствами водного, электролитного баланса. Заболевание может быть опасным для жизни и в запущенных ситуациях способно привести к летальному исходу.

Патологии печени

Заболевания печени также могут быть связаны с запахом от пота:

  • Гепатит. Является вирусной патологией, которая приводит к патофизиологическим изменениям в печени, из-за чего происходит расстройство ее функций. В частности нарушается образование мочевины, азот накапливается в организме. Это проявляется запахом аммиака от пота.
  • Цирроз печени. Является хронической прогрессирующей патологией печени, которая характеризуется изменением структуры этого органа, с расстройством его функционирования. Как следствие — нарушение синтеза мочевины и выведения азота.
  • Опухолевидные заболевания печени или метастазы.

Остальные патологии

  • Сахарный диабет. Эта патология сопровождается высокими показателями сахара в крови, что приводит к расстройствам функций внутренних желез. При сахарном диабете нередко наблюдается запах аммиака не только от пота, но и из ротовой полости. Заболевание также сопровождается хронической усталостью, слабостью, пересыханием слизистых оболочек, жаждой.
  • Гормональный фон. В частности нарушения функционирования щитовидной железы способствуют возникновению аммиачного запаха пота.
  • Туберкулез. Наблюдается изменение аромата потовых выделений на аммиачный. Данная патология сопровождается постоянным кашлем, возможно, с примесью крови в мокроте, высокой температурой, потерей массы тела, стремительным исхуданием. Заболевание имеет прогрессирующий характер течения. При выявлении нескольких схожих проявлений целесообразно обратиться за медицинской помощью к фтизиатру.
  • Гиповитаминоз (в частности дефицит витаминов группы B и D). Они синтезируются в печени и кожных покровах во время действия ультрафиолета. Причиной неприятного запаха пота может быть их недостаток в организме.
  • H. pylori. (Хеликобактер Пилори) Бактерия поражает слизистую желудка и приводит к развитию хронического гастрита или язвенной болезни. Также может сопровождать аммиачный запах пота.

Другие причины и состояния

К другим причинам возникновения аммиачного запаха пота относятся:

  • Чрезмерное потребление продуктов богатыми беками. Это наблюдается при белковой диете, при употреблении протеина. Преобладание белков в рационе способствует чрезмерному синтезу мочевины в печени и как следствие ее выведению не только с мочой, но и с потом.
  • Образование большого количества аммиака и мочевины. Почки не способны утилизировать такое большое количество этих веществ, поэтому они начинают выделяться потовыми железами. Для осуществления этого механизма необходимо большое количество воды. Так что аммиачный запах пота может быть причиной недостаточного потребления жидкости и чрезмерного синтеза мочевины в печени.

Лечение

Лечение при описанном состоянии направлено в первую очередь не на устранение неприятного запаха пота, а на выявление и терапию этиологического (причинного) фактора.

Стоит помнить, что зловонные потоотделения — это лишь симптом, сопровождающий основное заболевание. Поэтому устранение только проявления при помощи косметологических средств, принесет временный и мнимый эффект. Прогрессирование основной патологии будет способствовать усилению зловонного аромата аммиака от пота.

При поражениях почек назначают диуретики (фуросемид, диакарб, спиронолактон), средства улучшающие кровоснабжение почек (эуфилин, теобромин) и др.

При заболеваниях печени назначают лекарственные препараты из группы гепатопротекторов (урсофальк, урсосан, галстена).

Сахарный диабет 1 типа требует более интенсивного и продолжительного медикаментозного лечения. Назначают инсулины короткого и продолжительного действия (актрапид, хумулин), сахарозаменители и т.д.

При появлении запаха аммиака от пота не следует заниматься самолечением! Это чревато прогрессированием основного заболевания и развитием осложнений.

Советы и рекомендации

При наличии аммиачного запаха пота, сопровождающегося определенной симптоматикой со стороны других систем и органов, необходимо безотлагательно обратиться за медицинской помощью к лечащему врачу. Не следует заниматься самолечением, т.к. аммиачный аромат от тела может быть проявлением серьезных, иногда угрожающих жизни, состояний.

Специалист опросит, проанализирует данные анамнеза, назначит проведение дополнительных методов диагностики, определит причину появления аммиачного запаха от пота и установит точный диагноз.

После этого будет подобран индивидуальный комплекс лечебных мероприятий, в зависимости от установленного заболевания и индивидуальных особенностей организма.

Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (24 4,50

Источник: https://opote.ru/zapax/pot-s-zapaxom-ammiaka-i-nashatyrya/

Запах ацетона после тренировки

Запах ацетона после тренировки

“Инсулин — лекарство для умных, а не для дураков,
будь то врачи или пациенты”

(Э.П. Джослин)

  • Список форумовФакторы, нюансы, особенностиФизкульт-привет!
  • Изменить размер шрифта
  • Версия для печати
  • Мобильная версия

Почему пот пахнет аммиаком после тренировки?

Запах ацетона после тренировки

В состав пота, выделяемого железами внутренней секреции, входят такие вещества:

  • хлорид натрия;
  • аммиак;
  • мочевина;
  • кислоты – молочная, лимонная и аскорбиновая;
  • вода (90%).

Пот здорового человека почти не пахнет. В случае если в организме развивается какая-либо патология, он приобретает резкий неприятный «аромат». Если выделяемый секрет имеет запах уксуса, аммиака, ацетона или спирта это может указывать на наличие серьезной болезни. В такой ситуации следует как можно быстрее обратиться к специалистам за консультацией.

Почему появляется запах аммиака?

Существует две категории причин, по которым продукт деятельности потовых желез может иметь запах аммиака – патологические и физиологические. Для того чтобы быстро избавиться от проблемы, нужно более подробно разобраться с происхождением аммиачного запаха.

Физиологические причины

Чаще всего секрет, выделяемый потовыми железами, приобретает запах аммиака после активных занятий спортом или других физических нагрузок.

В таких случаях избавиться от специфического аромата можно с помощью обычных гигиенических процедур. Для предотвращения неприятного запаха рекомендуется пить много воды во время тренировок.

Также аммиачный запах появляется как следствие некоторых физиологических процессов в организме, к которым относятся:

  1. Избыточное поступление белка в организм – при расщеплении продукта выделяется пот с запахом аммиака. Происходит это вследствие того, что организм не справляется с расщеплением аминокислот и выделяет аммиак вместе с мочой.
  2. Повышенное содержание азота становится причиной появления специфического аромата. В результате расщепления азота происходит его разделение на мочевину и аммиак. Полученные вещества выводятся из организма вместе с мочой, но если количество азота превышает норму, почки и печень попросту не справляются с переработкой. В результате таких физиологических нарушений появляется запах аммиака.
  3. Большое количество острой и кислой пищи в рационе питания. Для решения проблемы следует откорректировать процесс питания. Также нужно пить много воды – при нехватке жидкости в организме потовые железы выделяют секрет с резким аммиачным ароматом.
  4. Во время усиленных физических упражнений увеличивается расход аминокислот, необходимых для восполнения энергозатрат. Специалисты советуют контролировать поступление углеводов в организм, чтобы предупредить появление дурного запаха пота. При достаточном содержании углеводов образование аммиака можно снизить до 35%.

Патологические причины появления аммиачного запаха пота

В некоторых ситуациях невозможно избавиться от плохого аромата с помощью простых гигиенических процедур. Чаще всего причина скрывается в нарушении функций внутренних органов и указывает на наличие скрытых заболеваний. Для решения данной проблемы желательно как можно скорее посетить врача и пройти все необходимые обследования.

Не всегда пот приобретает аромат аммиака после изнурительных тренировок, нередко подобный запах свидетельствует о развитии патологий почек и печени. Также пот может менять запах при наличии других, не менее серьезных проблем со здоровьем:

  • Нарушения гормонального фона – при дисфункции щитовидной железы возникает нехватка или избыток йода в организме. Чаще всего данная патология проявляется в виде резкого аммиачного запаха пота. Для подтверждения диагноза и получения рекомендаций относительно дальнейшего лечения нужно обратиться к эндокринологу.Заболевания нервной системы (вегетососудистая дистония, неврозы и другие расстройства), а также частые стрессовые ситуации, волнения и нарушения сна провоцируют появление неприятного запаха жидкости, выделяемой потовыми железами.
  • Патологии органов дыхательной системы, в том числе бронхиты и туберкулез. Если на фоне кашля, повышенной температуры тела и быстрой утомляемости появляется аммиачный запах, нужно срочно обратиться к фтизиатру. В противном случае возможны серьезные осложнения с последующей госпитализацией.
  • Повышенный уровень глюкозы в крови при наличии сахарного диабета является причиной нарушения функций желез внутренней секреции. Если наряду с запахом аммиака человек испытывает сухость во рту, происходит обильное выделение пота, масса тела увеличивается – проверяйте уровень сахара в крови. В большинстве случаев избавиться от проблемы можно с помощью специальной диеты.
  • Недостаток витаминов группы В и Д.
  • При мастопатии (доброкачественное образование в молочных железах) пот приобретает едкий запах аммиака. Для подтверждения диагноза рекомендуется обследование маммолога.

Как убрать аммиачный запах пота?

Если вас преследует данная проблема, нужно обратиться к врачу, чтобы исключить развитие серьезных заболеваний. Специалист назначит необходимое обследование с последующим лечением патологии. Для того чтобы предотвратить появление аммиачного запаха на теле, нужно соблюдать определенные правила:

  1. Носите одежду, изготовленную только из натуральных материалов, которые хорошо впитывают лишнюю жидкость и не препятствуют процессу теплообмена в организме. В жаркую погоду надевайте легкую, открытую обувь из натуральной кожи или ткани.
  2. Во время активных занятий спортом контролируйте количество жидкости и углеводов в организме.
  3. Промокшую от пота одежду нужно сразу же сменить на сухую, чтобы предотвратить размножение вредоносных микроорганизмов, так как влажная среда создает благоприятные условия для развития инфекции, в том числе грибковой.
  4. Следите за питанием – кислые и острые блюда провоцируют образование специфического запаха.
  5. Соблюдайте правила личной гигиены. При появлении проблемы следует ежедневно принимать душ, в жаркую погоду обмываться теплой водой не менее двух-трех раз, особенно после занятий спортом.
  6. Обрабатывайте проблемные участки кожи антиперспирантами или дезодорантами (например натуральными дезодорантами кристаллами), а также используйте специальное антибактериальное мыло, препятствующее образованию пота. Можно также принимать ванны с добавлением отвара коры дуба, шалфея, эвкалиптового или соснового масла. Эффективно устраняют запах пота ванночки с марганцем и солью. Еще больше рецептов в статье «9 рецептов ванночек для ног от гипергидроза«.
  7. Можно дополнительно принимать препараты, в состав которых входит алюминий и цинк – эти микроэлементы уничтожают микроорганизмы, вызывающие аммиачный запах пота.

Существует множество факторов, влияющих на формирование запаха аммиака у жидкости, выделяемой потовыми железами.

Для получения более точного диагноза и правильного решения данной проблемы лучше всего обратиться к врачу, который проведет обследование и в случае необходимости назначит лечение.

Не стоит пренебрегать помощью специалистов, чтобы не усугубить ситуацию и не пропустить начало серьезного заболевания в организме.

Источник: https://nepotno.ru/proyavleniya/pochemu-pot-pahnet-ammiakom-posle-trenirovki/

Кетоновое дыхание, запах ацетона изо рта, как побороть?

Запах ацетона после тренировки
Статьи >

Класснуть

Во время низкоуглеводных диет возможно возникновение такого явления, как «кетоновое дыхание». Кетоновое дыхание характеризуется неприятным сладким “фруктовым” запахом, возникновение которого обычно вызвано одной или двумя аспектами низкоуглеводных диет. В этой статье дается описание того, что приводит к кетоновому дыханию, а также способы борьбы с ним.

Описание ситуации:

Представь, что ты на свидании с понравившейся тебе в соцсети девушкой, которая гораздо лучше своих фотографий. В целом вечер проходит хорошо.

Ты даже не нарушаешь свою кетогенную диету: стейк в масле сопровождается самой удивительной спаржей, которую ты когда-либо пробовал. Далее вы уходите из ресторана. Когда ты хочешь ее поцеловать, лицо девушки искривляется.

Она даже хочет оттолкнуть тебя. Почему? Из-за твоего дыхания. Кетонового дыхания.

Почему это происходит? Кетоны пахнут неприятно!

Во время кетогенеза организм активно синтезирует кетоновые тела для производства энергии. Если организм находится в крайне голодном состоянии или длительно не получает углеводов и адаптируется к жирам, возникает кетоз. Это значит что метаболическая система «переключилась» на сжигание жиров, чтобы создавать альтернативные источники энергии, известные как кетоновые тела.

Для большинства нормальных западных диет, в качестве «топлива» для организма используется глюкоза из углеводных источников.

Но когда глюкозы в рационе недостаточно (одновременно с низким употреблением белка), организм синтезирует кетоновые тела из жировых запасов или жиров пищи, чтобы поддерживать функциональное состояние.

Организм, как правило, использует три кетоновых тела: ацетон, бета-оксибутират и ацетоацетат.

Одновременно с тем, что кетоновые тела превосходно обеспечивают организм топливом, они обладают неприятным побочным эффектом – фруктовым побочным эффектом.

Кетоновые тела имеют уникальный, ярко выраженный сладкий запах, к которому невозможно привыкнуть! Вашей первой мыслью может быть …

Ух ты, я буду чувстовать запах, как будто я все время жую сочные фрукты? Какое преимущество! Однако вы могли встретить ацетон в другом месте…

Кетоновое дыхание часто имеет такую же составляющую, как лак для ногтей!

Верно! Если ваш организм будет производить слишком много ацетона, то в вашем дыхании может внезапно появиться запах средства для снятия лака для ногтей. Не очень привлекательно!

Почему это происходит? Белковая гипотеза.

Как вы уже знаете слишком большое количество белка – это последнее желание при кетогенных диетах. Избыточный белок может использоваться в глюконеогенезе для производства глюкозы, эффективно заканчивая кетоз, так как ваш организм сначала должен использовать эти уровни сахара в крови, прежде чем снова начать синтезировать кетоны.

Во-первых, сам белок также может привести к неприятному дыханию. Белки преобразуются в цикле мочевины. Когда белок расщепляется в пищеварительном тракте, в качестве побочного продукта образуется аммиак.

Аммиак, в свою очередь, может привести к тому, что моча или запах изо рта будут напоминать запах «кошачьего туалета».

Таким образом, это может возникнуть при низкоуглеводных, высокобелковых диетах (например, диета Аткинса), в то время как кетодиеты (с высоким содержанием жиров, низким содержанием углеводов, умеренным количеством белков) могут приводить к кетоновому дыханию!

В довершение всего, в неприятном запахе изо рта (или, если быть точным, галитозе) обычно винят бактерий, присутствующих в организме. Когда бактерии разлагают пищу, то образуются, в частности, летучие соединения серы (ЛСС).

Как с этим бороться?

Основываясь на двух последних объяснениях, может показаться, что кетоновое дыхание неизбежно. Пока организм находится в состоянии кетоза, он будет производить кетоновые тела. Эти кетоновые тела будут продолжать вносить свой вклад в ситуацию с дыханием. Чтобы поддерживать состав организма во время кетоза, мы должны есть белки, но распад этих белков может ухудшить ситуацию.

Однако существует несколько способов решения этой распространенной проблемы:

  1. Крайнее средство: снижение кетоза

Это, конечно, легкий выход. При возобновлении потребления углеводов с пищей, организм прекратит производство плохо пахнущих кетоновых тел. Однако это крайнее решение. Рассчитывайте на него только в крайних случаях, если никакие другие варианты не дают адекватных результатов, и вы просто не можете справиться с проблемой.

  1. Удаляйте бактерии…скребком для языка!

Неприятный запах изо рта, скорее всего, вызван диетой, а не гигиеной полости рта. Мы на это надеемся. Тем не менее, более тщательная гигиена полости рта может творить чудеса, уничтожая некоторые бактерии во рту, которые способствуют проблеме.

Согните это устройство и используйте его, чтобы буквально достать и вычистить вызывающие/удерживающие запах бактерии из полости рта!

Обычно забываемый аспект гигиены полости рта –  эффективная очистка языка. Действительно, очищая язык скребком, вы сразу заметите влияние на ваше дыхание.

Кроме того существует много антибактериальных ополаскивателей для рта. Убивая бактерии, находящиеся в полости рта, количество производимых летучих соединений серы должно резко снизиться. Это, в свою очередь, улучшит ваше дыхание.

Однако бактерии полезны для процесса пищеварения, и уничтожение их всех с помощью алкогольсодержащих ополаскивателей для рта в течение дня – это скорее негативный фактор для общего здоровья. Мы просто предпочитаем удалять некоторые бактерии с языка с помощью скребка и использовать ополаскиватель для рта только один раз в неделю или около того, в качестве «освежителя».

  1. Жевательные резинки без углеводов / Капсулы, освежающие дыхание

Это другой предпочтительный вариант. К счастью, в славные 2010-е, продукты без углеводов есть повсюду. Имея освежающую жевательную резинку в кармане, вы легко сможете в любое время замаскировать кетоновое дыхание, когда оно начинает мешать вашей социальной жизни.

Но будьте осторожны с сахарными спиртами, присутствующими в некоторых продуктах (они все равно будут оказывать незначительное влияние на уровень сахара в крови и могут вызвать вздутие живота / расстройство желудка), поэтому старайтесь не жевать слишком много штук за один день.

Освежающие дыхание капсулы могут быть более хорошим вариантом. Как правило, состоящие из какого-то масла вместе с приятным ароматизатором, освежающие дыхание капсулы по своей природе имеют более низкий шанс влиять на кетоз. Однако их, безусловно, сложнее найти.

Безусловно, это мучительный вариант для тех из нашей аудитории, кто посещает тренажерный зал. Снижая общее употребление белка, вы снижаете вероятность того, что аммиак будет способствовать вашему плохому дыханию. Уменьшайте белок на незначительное количество, пока не заметите ощутимой разницы.

При кетодиете употребление белка имеет сложности: если употреблять слишком много, то можно потерять кетоз, но если употреблять слишком мало, то можно потерять мышечную ткань. Вам нужно контролировать и видеть, что лучше для вас, поэтому мы не хотим, чтобы вы получали слишком мало белка!

  1. Скорее всего, лучший вариант: время.

Вне всяких сомнений самое простое решение. Кетоновое дыхание, похоже, связано со временем, так же, как «кетоновая сыпь» (тема для другого обсуждения в блоге). Она появляется подобно затуманенности сознания в первые дни и недели кетогенной адаптации.

По некоторым сведениям кетоновое дыхание с течением времени проходит само собой, что, вероятно, является результатом снижения производства ацетона со временем. Если другие способы подвели вас, то возможно, вам придется просто подождать.

Вы можете справиться с кетоновым дыханием

Итак, говоря кратко. Приобретите скребок для языка, узнайте, как его использовать, контролируйте потребление белка, и держитесь!

Источник: http://www.avitasport.ru/article/Ketonovoe-dyhanie-zapah-acetona-izo-rta-kak-poborot

Пот пахнет аммиаком: причины запаха после тренировки

Запах ацетона после тренировки

Потоотделение является одним из физиологических процессов в организме. В норме пот выделяется у каждого человека. Если он приобретает неприятный запах, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Когда он пахнет аммиаком – это может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний.

Что такое потоотделение?

Потоотделение представляет собой процесс выделения пота с целью выведения из организма человека токсинов и обеспечения функции теплообмена.

В норме ежедневно выделяется около 1 литра пота. Повышенное потоотделение сопровождает появление стрессовых ситуаций, физическую активность, а также возрастает при увеличении температуры окружающей среды.

Выделение пота происходит через железы внутренней секреции. Состав его следующий:

  1. вода – 90%;
  2. другие вещества – 10%:
  • мочевина;
  • натрия хлорид;
  • кислота аскорбиновая, молочная и лимонная;
  • аммиак.

У здорового человека пот практически не имеет запаха. В случае, когда он приобретает резкий специфический аромат, необходима консультация врача для исключения развития заболеваний.

Причины возникновения аммиачного запаха пота

Почему пот пахнет аммиаком? Необходимо разобраться в причинах, вызвавших данное изменение.

Среди причин, которые могут спровоцировать патологию, выделяют 2 группы:

  1. физиологические;
  2. патологические.

Физиологические причины возникновения аммиачного запаха пота

Пот, который имеет запах аммиака, может возникать после тренировки или другой повышенной физической нагрузки. Данная причина относится к физиологическим, не требует врачебного вмешательства и может быть вызвана:

  1. расщеплением повышенного содержания азота;
  2. расщепление избытка белка, поступающего извне;
  3. употребление в пищу большого количества кислой и острой еды.

Первый вариант связан с тем, что при расщеплении азота происходит разделение его в печени на аммиак и мочевину, которые выделяются почками вместе с мочой.

В случае, когда к человеку поступает повышенная доза азота, печень и почка не в состоянии переработать все вещество, поэтому вместе с ним аммиак выводится из организма.

Если в организм поступает мало воды, то он приобретает характерный аммиачный аромат.

Если после тренировки пот пахнет аммиаком, необходимо во время занятий увеличить поступление воды в организм.

Второй вариант связан с тем, что при поступлении большого количества белка извне, организм не успевает расщепить и вывести аминокислоты. Аммиак начинает выделяться вместе с мочой.

Усиленные тренировки предполагают большое потребление аминокислот как источника энергии. Чтобы избежать появления патологии, необходимо достаточное поступление углеводов перед физическими нагрузками. Если углеводов как энергетического источника будет достаточно, это снизит на 35% образование аммиака.

Третий вариант связан с нерациональным питанием и преобладанием острой или кислой еды. После корректировки питания неприятный аромат исчезает.

Патологические причины запаха пота с аммиаком

Среди патологических состояний можно выделить:

  • заболевания печени;
  • заболевания почек;
  • сахарный диабет;
  • сбои гормонального фона;
  • заболевания органов дыхания, таких как туберкулез или хронический бронхит;
  • недостаток витаминов группы B и D;
  • заболевания нервной системы;
  • инфекционные заболевания;
  • мастопатия.

Появление неприятного аромата может возникать при патологии печени и почек. Связано это с тем, что расщепление аминокислот происходит в печени, а выведение аммиака и мочевины – почками. При резком аммиачном запахе возможно развитие печеночной или почечной недостаточности, что требует незамедлительной врачебной помощи.

Для сахарного диабета характерен повышенный уровень глюкозы в крови, что ведет к патологической работе желез внутренней секреции. Это в свою очередь может привести к появлению патологии. Для его устранения необходимо держать уровень глюкозы в пределах нормы.

Если запах пота с аммиаком связан с гормональными нарушениями, в том числе при заболеваниях щитовидной железы, необходима консультация эндокринолога.

Заболевания дыхательной системы могут провоцировать появление неприятного аромата. При сопутствующем кашле или наличии хронических заболеваний необходима консультация фтизиатра.

Дефицит витаминов группы B и D устраняются путем восполнения их недостатка извне.

Среди заболеваний нервной системы следует выделить СДВНС, или синдром дисфункции вегетативной нервной системы, как наиболее часто встречающейся патологии. Кроме того, стрессовые ситуации, нервные срывы или нарушения сна могут являться причиной неприятных ощущений.

При развитии инфекционных заболеваний, сопровождающихся поражением печени или почек, может возникать аммиачный запах. После лечения он исчезает.

Если у человека имеется мастопатия и появляется запах аммиака, необходима консультация маммолога.

Что делать с аммиачным запахом пота?

Если неприятный запах возник из-за проблем со здоровьем, необходима адекватная терапия, которая поможет устранить причину его возникновения.

Что делать с физиологическим аммиачным запахом пота?

Если вы столкнулись с проблемой появления аммиачного запаха, необходимо соблюдать простые рекомендации:

  1. соблюдение санитарно-гигиенического режима, так как бактерии активно размножаются в нечистотах: а) При появлении патологии необходим ежедневный душ, а в жаркое время года – до 2 – 3 раз в сутки. Если имеются физические нагрузки, прием душа необходим после каждой тренировки; б) Использование качественного мыла или геля с антибактериальным эффектом в зонах повышенной потливости; в) Использование дезодорантов-антиперсперантов в зонах повышенной потливости.
  2. ношение одежды из натуральных тканей, что способствует впитыванию излишек пота и нормализует процессы теплообмена;
  3. если одежда промокла, необходима ее смена на сухую;
  4. при повышенном потоотделении стоп рекомендовано ношение открытой обуви в летнее время года;
  5. рациональный режим питания с ограничением острых и кислых блюд;
  6. рекомендован прием препаратов с содержанием цинка и алюминия, что ведет к снижению аммиачного запаха;
  7. возможно применение народных методов лечения: отвар шалфея, масло сосны, масло эвкалипта, ванна с дубовой корой, солью и марганцовкой;
  8. прием достаточного количества углеводов перед тренировками;
  9. прием достаточного количества жидкости.

Причин возникновения аммиачного запаха пота существует много. Для того, чтобы понять, почему он возникает, необходима консультация специалиста. Врач назначит необходимое исследование для исключения патологических состояний и сделает рекомендации по дальнейшей терапии. Не занимайтесь самолечением! Так можно только усугубить течение патологического процесса в организме.

Источник: https://potootdelenie.ru/pyatna-i-zapah/pot-pahnet-ammiakom-prichinyi

Врач Юдин
Добавить комментарий