Брыли на лице массаж

Упражнения от брылей на лице: японская гимнастика для лица от морщин, массаж

Брыли на лице массаж

Морщинки и брыли – очень неприятные возрастные изменения, которые значительно ухудшают внешний вид женщины. Брыли представляют собой обвисание кожи в области щек в результате ослабления эпидермиса и жировой клетчатки.

Птоз мягких тканей делает неровным овал лица, жевательные мышцы теряют тонус и упругость, провисают, образуя так называемые «бульдожьи щеки». Сделать овал лица вновь четким, помочь коже стать подтянутой можно с помощью гимнастики, массажа и различных комплексных процедур. Проводить их нужно регулярно и в соответствии со всеми правилами и рекомендациями.

В статье пойдет речь о том, что такое брыли, как убрать брыли и подтянуть овал лица, упражнения против брылей, массажи, маски.

Брыли – одно из самых неприятных возрастных изменений

Что такое упражнение от брылей

Нередко женщины, чтобы избавиться от обвисаний, прибегают к радикальным мерам, например, к пластическим операциям, процедуре введения ботокса и т.д.

Однако есть гораздо более простой и безопасный способ омоложения – это комплекс различных упражнений от брылей на лице, которые можно делать самостоятельно в домашних условиях.

Также существует множество полезных рекомендаций, как скрыть брыли с помощью макияжа.

Очевидным и самым главным преимуществом данного метода является отсутствие побочных эффектов. Также к плюсам можно отнести:

  • возможность ежедневно осуществлять процедуры;
  • простота выполнения;
  • упражнения от брылей не требуют большого количества сил и времени.

В качестве популярного метода избавления от признаков старения можно привести фейсбилдинг от брылей (автор – Евгения Белык).

На ее канале в размещено несколько десятков видеоуроков по уходу за кожей лица, в частности, о том, как убрать бульдожьи щеки с помощью фейсбилдинга.

Согласно рекомендациям, процесс омоложения лучше начинать с разминки, которая заключается в следующем:

  1. Щеки надувают поочередно 10 раз.
  2. Затем прокатывают воздух под верхней и нижней губами;
  3. Осуществляют полоскание «воды» и языком проводят по всем деснам.

Такой скромный набор простых действий со временем укрепит лицевые мышцы, благодаря чему кожа будет выглядеть подтянутой и помолодевшей.

Как часто делать гимнастику

Ревитоника: упражнения для лица

К образованию брылей приводят две основных причины – старение организма и ожирение. Чтобы эффективно противостоять этим факторам, комплекс упражнений, направленный на укрепление лицевых мышц и подтяжку лица, необходимо выполнять каждый день.

Как и когда проявляется проблема

Внешне заметные возрастные изменения на женском лице наблюдаются после 35-и лет. Естественный процесс старения приводит к образованию морщин, появлению брылей, изменению цвета кожи и т.д.

Обвисание щек – одно из самых неприятных явлений такого рода. После 45-50 лет данная проблема возникает практически у всех женщин.

Деформация овала лица возникает вследствие истончения и ослабления жировой клетчатки, снижения упругости дермы, уменьшения выработки эластина и коллагена.

На заметку. Опущение нижней части щек происходит под влиянием природной силы тяготения, из-за которой подкожная клетчатка перемещается вниз – она не может противодействовать гравитации.

Раннему появлению брылей способствуют следующие факторы:

  1. Отсутствие ухода за кожей; недостаточный или неправильный уход за ней.
  2. Лишние килограммы. Вследствие ожирения происходит растяжение дермы, которое становится еще более явным после похудения.
  3. Недостаток жидкости в организме.
  4. Стремительное похудение, быстрый набор веса.
  5. Алкоголизм.
  6. Регулярное и продолжительное воздействие солнечных лучей.
  7. Беременность.
  8. Наследственная предрасположенность.
  9. Стресс.
  10. Плохое питание.

На заметку. В лице человека насчитывается 57 мышц. Здесь же располагаются так называемые комки Биша – сегменты жировых отложений, обладающие наименьшим сопротивлением земному притяжению. Вследствие гравитационной тяги в этих участках образуются брыльцы.

Расположение отрогов комка Биша

Эффективная гимнастика от брылей

Результативность омолаживающих упражнений для лица зависит от фактора возникновения брылей:

  1. Возраст. Обвисание щек происходит по причине уменьшения выработки коллагена и эластина, что приводит к сухости кожи и ослаблению мышечной ткани. В этом случае рекомендуется:
  • делать маски;
  • прибегать к салонным процедурам (направленным на замедление возрастных изменений и увлажнение внешнего слоя кожи лица);
  • осуществлять массаж от брылей на лице;
  • совершать комплекс омолаживающих упражнений (благодаря им, ускорится вывод шлаков и токсинов из клеток, улучшится проникновение полезных микроэлементов и минералов, будет активнее вырабатываться эластин).
  1. Ожирение. Избыток подкожного жира оттягивает кожу, приводя к образованию бульдожьих щек. В этом случае необходимо:
  • сесть на диету;
  • регулярно заниматься спортом;
  • придерживаться правильного режима дня;
  • систематически совершать комплекс гимнастических упражнений для лица (они позволят быстрее вывести жир из клеток, укрепить мышцы, подтянуть кожу).

Важно! Если причиной появления брылей стало ожирение, то ни в коем случае нельзя убирать вес слишком быстро. В противном случае кожа не успеет восстановиться и будет обвисать еще сильнее (также появятся складки на других частях тела). Эксперты рекомендуют худеть не более, чем на 4-5 кг в месяц.

Основной курс массажа

Делать процедуру рекомендуется перед зеркалом – так будет возможность следить за правильностью работы мышц. Перед началом упражнений следует очистить кожные покровы (лицо и руки) и нанести на них жирный крем. Каждое упражнение совершают от 10 до 15 раз.

Сеанс проводят ежедневно с утра и перед сном. Результат будет заметным уже спустя 2-3 недели. Массаж лица рекомендуется совмещать с другими омолаживающими процедурами.

В этом случае эффект проявится еще быстрее – в скором времени кожа обретет упругость, брыли исчезнут.

Перед основным комплексом упражнений стоит провести разминку. Мышцы предварительно разогревают с помощью массажа скул и щек. Перед процедурой нужно распарить лицо. Разминать дерму следует более интенсивно в местах потери эластичности.

Также в качестве тренировки отлично подойдут упражнения, о которых говорилось выше:

  • это поочередное надувание щек;
  • перекатывание воздуха во рту по типу полоскания воды;
  • выпускание воздуха губами, сложенными трубочкой и т.п.

Одним из самых эффективных видов массажа по корректировке овала лица является японская зарядка от брылей Асахи (иначе японская гимнастика для лица от морщин Танака Юкуко).

Японская зарядка против обвисания кожи

Выполнять процедуру необходимо утром (это исключит появление отеков). Движения совершаются по направлению лимфатических сосудов. Упражнения от брылей на лице завершаются определенным движением: 3 пальца располагают на участке рядом с ухом, в месте небольшого выступа. Затем на него слегка надавливают в течение 2-х секунд, после проводят пальцами от уха до ключицы.

Сам массаж осуществляют следующим образом:

  1. Ладони складывают в кулак и кладут на участок носогубной складки.
  2. Без отрыва от кожи ладони перемещают к центру подбородка.
  3. Когда руки встретятся, локти нужно развести в стороны и вести ладони по скулам до мочек ушей.

Данный алгоритм совершают 3 раза. Затем:

  1. 2 пальца кладут по двум сторонам подбородка, слегка надавливают в течение 3-х секунд.
  2. Пальцы не отрывают от кожи, перемещают их к углам рта, снова чуть-чуть надавливают и считают до 3-х.
  3. Далее переводят пальцы к крыльям носа, также надавливают в течение 3-х секунд.
  4. Далее ладони переводят к ушам.

Указанные действия повторяют 3 раза. Затем:

  1. Пальцы одной руки кладут на щеку рядом с носом. Другой рукой прижимают сверху. Оказывая небольшое давление на щеку, пальцы ведут к уху.
  2. Далее одна рука перемещается по линии скулы, вторая – движется до ключицы.

Так делают 3 раза. После чего:

  1. Пальцы располагают на линии лба и двигают ими к вискам, потом к скулам и ключицам. Руки не касаются центрального участка лица.
  2. Указательный палец располагают рядом с внешним уголком глаза и легким движением проводят им до внутреннего уголка, затем возвращаются к исходной точке по линии верхнего века.

Перед началом массажа на лицо необходимо нанести жирный крем.

Другие процедуры

Чтобы гимнастика от брылей принесла быстрый эффективный результат, выполнять ее рекомендуется в комплексе с другими омолаживающими процедурами. Специалисты рекомендуют совершать следующие упражнения, как убрать брыли:

  1. От Кэрол Маджино.
  2. От Рейнхольда Бенца.
  3. Метод сжимания зубов.
  4. Вытягивание губ трубочкой.
  5. Выдвигание подбородка вперед.
  6. «Сбривание» брылей.
  7. Улыбка через сопротивление.

Таким образом, для наибольшего успеха мероприятия, а также в случае, когда образовались крупные возрастные брыли, следует обратиться к следующим действенным способам борьбы с данной проблемой:

  • массаж от брылей на лице;
  • маски с эффектом лифтинга (для сухой кожи рекомендуются маски с увлажняющим эффектом);
  • диета (необходима при ожирении);
  • регулярный уход за лицом дома (умывания, нанесение питательных кремов, пилинг и т.д.);
  • здоровый образ жизни (качественное питание, здоровый сон, отсутствие вредных привычек, соблюдение режима дня).

Брыли – проблема очень неприятная, однако решить ее вполне возможно. Профилактика обвисания кожи намного эффективнее, чем борьба с уже появившимся недостатком.

Для предупреждения и борьбы с бульдожьими щеками необходимо знать, что такое брыли на лице, как избавиться, и какие упражнения, маски, массаж и т.д. для этого понадобятся.

При соблюдении и регулярном выполнении всех рекомендаций лицо будет оставаться подтянутым, молодым и красивым.

Источник: https://ameno.ru/uxod-za-licom-i-telom/uprazhneniya-ot-brylej-lice.html

Как убрать брыли и подтянуть овал лица за 10 минут: три упражнения от Екатерины Медушкиной. Обсуждение на LiveInternet – Российский Сервис Онлайн-Дневников

Брыли на лице массаж

Наступает момент, когда любая женщина задается вопросом: как сгладить возрастные изменения лица, не прибегая к пластической хирургии.
Екатерина Медушкина, эксперт по естественному омоложению и здоровому образу жизни, предлагает эффективный комплекс из трех упражнений, который поможет решить проблемы.

По словам Екатерины Медушкиной, брыли, носогубные складки, поплывший контур и другие проблемы возникают на лице из-за целого ряда причин, которые связаны не только с уходом за лицом или генетикой, а также с осанкой, положением шеи и позами, в которых привыкло находиться ваше тело.

Поэтому работа над своим лицом — это не отдельное упражнение на проблемную зону, а целый комплекс, который включает, в том числе работу с мышцами свода черепа, которые держат все лицо «поднятым вверх».

Кроме того, напоминает эксперт, необходима проработка всех групп мышц, окружающих проблемную зону, а также работа с осанкой: раскрыв грудную клетку и выстроив позвонки в устойчивую цепочку, вы создаете мощный фундамент для правильного положения мышц лица.

Важна также работа с положением стоп — кривые стопы влекут искривление положения коленных суставов, за ними кривизна переходит на таз, оттуда — на позвоночник, плечи и опять же на шею, и процедуры — лимфодренаж и массаж, для расслабление и создания тонуса.

«Только комплексная программа даст вам результат уже с первой недели и закрепит его в дальнейшем, улучшая ваше лицо с каждым новым днем» — уверяет Екатерина.

Она поделилась тремя эффективными упражнениями от брылей, регулярное выполнение которых поможет вам избавиться от некоторых возрастных изменений и подтянуть овал лица в домашних условиях.

Смотрим видео:

Если поставлена цель быстро убрать брыли, то, конечно, лучше всего прибегнуть к салонным методикам, которые обеспечивают почти мгновенный эффект. Однако перед тем, как убрать брыли с лица при помощи косметологических процедур, важно учесть одну вещь — они обладают высокой стоимостью.

По этой причине не все женщины могут позволить себе поход к косметологу. У домашних процедур немало преимуществ, в том числе безопасность и безболезненность. И главное — позволить их себе может каждая женщина.

Домашние процедуры в первую очередь предусматривают специальные упражнения — гимнастику для лица.

Но здесь уже важно учесть такую вещь — быстрого эффекта ждать не стоит. Он наступит постепенно при условии, что выполнять упражнения от брылей предстоит утром и вечером ежедневно.

Поэтому следует приготовиться к систематической работе, иначе стойкого результата достичь не удастся.

♦ Маски с эффектом лифтинга

Не забывайте про подтягивающие и разглаживающие маски.  Их можно приготовить по следующим рецептам:

  • Возьмите 2 белка и взбейте в небольшую пену. Нанесите все на лицо и оставьте на 20 минут. После чего смойте теплой водой и нанесите на кожу питательный крем.
  • Смешайте 3 ст. л. сметаны и 10 мл теплого молока. Полученный состав нанесите на лицо и оставьте на 15 минут. Смойте его теплой водой и увлажните кожу.
  • Возьмите 10 мл меда и добавьте в него 0,5 ч. л. лимонной цедры. Тщательно перемешайте компоненты и нанесите на лицо. Выдерживать такую маску требуется не менее 15 минут. После чего она смывается прохладной водой.
  • Смешайте 10 г творога, 10 мл оливкового масла и 1 яйцо. Полученную массу тонким слоем нанесите на кожу лица, а через 15 минут смойте теплой водой.

Делать такие маски следует не менее 2 раз в неделю. Есть нет времени готовить их дома, то можно воспользоваться и покупными. Главное, чтобы в состав масок входили такие компоненты, как фукус, морской планктон и аллантоин, лецитин, морские бурые водоросли ламинарии.

♦ Массаж лица от брылей

Домашняя методика избавления от брылей дополнительно предусматривает массаж лица. Проводить его самостоятельно можно разными способами:

  • Похлопывание пальцами. Необходимо постукивать подушечками пальцев по подбородку и щекам. Движения должны идти снизу вверх.
  • Похлопывание полотенцем. Потребуется взять небольшое полотенце и смочить его. Им необходимо начать похлопывать кожу лица, уделяя особое внимание нижней части.
  • Скользящие движения. Нанесите на лицо масло, например, облепиховое или миндальное. После чего надавите указательными пальцами на подбородок и проведите ими до мочек ушей.
  • Японская техника Зоган представлена в видео-ролике: Японский лимфатический самомассаж ZOGAN или «Асахи»

Проводить массаж необходимо на протяжении 10-15 минут. Делать его требуется регулярно, желательно после упражнений для лица.
по материалам eva.ru, zen.yandex.ru
 

***
Убирать брыли на лице лучше сразу же после их появления. Подходите к решению такой проблемы основательно.

Удачи!

Красота по-японски: Ультракороткий лифтинг-массаж щек

Источник: https://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post464604295/

Как убрать брыли на лице: салонные методики и действенные домашние процедуры

Брыли на лице массаж

calendar_today 1 марта 2019

visibility 3622 просмотра

Если вы не знаете, как убрать брыли на лице в домашних условиях, обратитесь за помощь к профессионалам — в салоны красоты, где существует множество методик для решения данной проблемы. Однако и дома, самостоятельно, можно легко и быстро избавиться от этого дефекта с помощью гимнастики, массажа и масок. Времени понадобиться больше, зато абсолютно безопасно.

Брылями испокон веков называли губы у собак, которые складками свисали у них с нижней челюсти по бокам. Современная косметология подарила этому слову совершенно иное значение. Сегодня под этим термином подразумевают обвисший нижний край щёк, когда подкожно-жировая клетчатка не удерживается на лице, равномерно распределяясь по мягким тканям, а обвисает складками, словно собачьи губы.

Это достаточно неприятный косметический дефект: он нарушает красивые очертания лица, образует старческие морщины, утяжеляет нижнюю часть лица и прибавляет визуально лишние годы.

Несмотря на другие, более нежные названия («бульдожьи щечки», «брыльки»), все обладательницы таких складок находятся в вечном поиске способов, как убрать брыли на лице безопасно и по возможности быстро. На сегодняшний день, к счастью, это не проблема.

Существуют салонные процедуры по устранению этого дефекта, разработаны методики, которые можно реализовать в домашних условиях. Выбор есть, но специалисты для начала рекомендуют выяснить, что привело к появлению неприятных жировых обвисаний в нижней части лица.

Шаг 1. Ищем причину

Достаточно легко определить, почему образуются брыли на лице: причины давно изучены и их всего две.

Суть проблемы. С возрастом в клетках становится меньше коллагеновых и эластиновых волокон: их выработка постепенно снижается. Это основная причина многих возрастных изменений.

Если до 30–35 лет клеточные перегородки могли сдерживать подкожный жир, так как были крепкими и упругими, то при отсутствии коллагена они ослабевают.

Результат — тяжёлая подкожно-жировая клетчатка больше не может равномерно распределяться по верхней части щёк, так как её ничто не сдерживает, и она провисает вниз. Так образуются брыли.

Решение проблемы. Если в появлении провисаний виновен возраст, не нужно опускать руки и думать, что всё потеряно.

Современная косметология предлагает массу методик, как приостановить процесс старения и усилить выработку коллагена и эластина в клетках.

Это можно сделать не только с помощью салонных процедур: специально разработанная гимнастика, массаж, маски — всё это доступно каждой женщине в домашних условиях.

Суть проблемы. Не всегда брыли являются показателем возраста. Зачастую можно увидеть молодых, у которых неприятно отвисают «бульдожьи щечки».

Глядя на них, становится ясна причина их проблемы: лишние килограммы откладываются не только на животе и бёдрах.

Если липидный обмен в организме нарушен, если женщина не следит за своей фигурой, жировая клетчатка из-за большого количества не сможет долго удерживаться в «яблочках» щёк на верхних этажах лица. Она спустится вниз и будет обвисать неприятными складками.

Решение проблемы. Если причиной брылей является лишний вес, единственным выходом в данной ситуации будет похудение. Не обязательно садиться на изнурительные диеты: сегодня существуют комплексы упражнений, можно заняться лёгкими видами спорта, нормализовать своё питание и режим дня. Это приведёт не только к корректировке фигуры, но и вернёт красивые очертания контуру лица.

Так появляются брыли на лице. Как избавиться от этого косметического недостатка, можно понять, исходя из этих факторов. Дамам в возрасте, у которых проблема уже достаточно запущена и у которых есть финансовая возможность, лучше обратиться за помощью к профессионалу и отправиться в соответствующую клинику (салон красоты, косметологический кабинет и пр.).

Шаг 2. Устраняем брыли в салоне

Салон хорош тем, что специалисты проведут комплексное обследование организма и подберут индивидуальную программу избавления от брылей для каждой конкретной пациентки.

Салонные процедуры имеют одно неоспоримое преимущество перед домашними методиками: эффект заметен после первого же раза, хотя часто одно процедурой дело не ограничивается.

 К профессионалам можно обращаться в любом возрасте: выбор методик широк, эффективность — на должном уровне, сроки — самые короткие.

Специалист, выполняющий вручную лимфодренажный массаж лица, все движения делает строго по ходу лимфатического тока. Манипуляции носят мягкий, волнообразный характер, очень приятны, дарят релаксацию и расслабление.

Никаких болезненных ощущений при таком массаже не возникает: напротив, нередки случаи, когда пациенты просто засыпают во время этого лечебного действа. В результате массажа лимфоток ускоряется, из клеток удаляются продукты распада, токсины, увеличивается количество питательных веществ и кислорода, доступных коже.

Самое главное — устраняются излишки жира, межклеточной жидкости, отёки. Контур лица подтягивается, брыли после нескольких сеансов исчезают.

  • Термолифтинг / RF-лифтинг

Данная процедура предполагает воздействие на кожу теплом. Термолифтинг ускоряет процессы микроциркуляции крови и лимфы, приводит в порядок обмен веществ. По действием целенаправленных тепловых лучей старые, уже не нужные клетки быстрее отмирают и удаляются.

Это приводит ко всеобщему обновлению тканей, новой порции коллагена и эластина, вырабатываемых в клетках. Каркас кожи укрепляется, клеточные перегородки восстанавливаются, жировые отложения подлежат распаду.

В результате от брылей не остаётся и следа уже после нескольких процедур термолифтинга.

  • Инъекционная косметология / мезотерапия

Существуют различные препараты, которые вводятся под кожу лица в проблемном месте (нижней части лица, области образования брылей).

Инъекционный липолиз избирательно, постепенно, без потрясений и революций, уменьшает объём жировых отложений, при этом не повреждая мышцы и кожу.

Многие салоны предлагают подобную мезотерапию, однако при общей нелюбви к уколам она не особо популярна среди тех, кто желает избавиться от брылей.

  • Биоармирование / векторный фейслифтинг

Ещё одна инъекционная процедура, но она предполагает ведение биостимулятора на основе гиалуроновой кислоты. Он проникает в глубокие слои кожи и образует своеобразную паутинку из активных бионитей.

Их цель — укрепление кожного каркаса, избавление лица от брылей, морщин, любого проявления птоза (обвисания кожи), подтяжка контура лица.

Уже через месяц от бионитей не останется и следа, так как они рассасываются, но лифтинг-эффект, который они за это время проводят на клеточном уровне, будет действенным ещё достаточно долгое время (это будет зависеть от типа нитей и индивидуальных особенностей организма).

Большой выбор салонных методик позволяет убрать брыли без операции, с помощью щадящих и безопасных процедур.

Всем, кто обращается с данной проблемой к профессионалам, нужно иметь в виду два существенных недостатка подобных технологий омоложения:

  • высокие цены: термолифтинг опустошит ваш кошелёк на 15 000 рублей, введение инъекции (в зависимости от препарата) обойдётся начиная от 30 000 рублей, биоармирование — не менее 10 000 рублей;
  • побочные эффекты, осложнения и последствия иногда сводят на нет всю радость от устранения брылей: могут остаться гематомы, аллергические реакции, некроз тканей, синяки и многое другое.

Что касается первого недостатка, то цены указаны в среднем за одну процедуру, а их потребуется целая серия. Но ради красоты пойдёшь на любые жертвы, если есть финансовая возможность. Что касается второго недостатка салонных процедур, тут просто необходимо ответственнее отнестись к выбору клиники (салона).

Желательно обратиться к врачу-косметологу, который уже не раз проводил данную процедуру, имеет опыт работы в этом деле. Изучите отзывы о данном заведении и конкретно о том специалисте, к которому вы попали. Ещё лучше, если салон и врач будут рекомендованы знакомыми. Те, у кого нет возможности устранить брыли в салоне, могут заняться этим в домашних условиях.

Шаг 3. Решаем проблему дома

Проблема, как убрать брыли в домашних условиях, сегодня решается с помощью специальной гимнастики, самомассажа и косметических масок. Главное — желание достигнуть цели и привести в порядок контур своего лица, убрав свисающие складки щёк. 

Да, времени понадобится гораздо больше, чем если обращаться в салон красоты: работать над собой придётся в течение не одной недели, а целые месяцы. Однако можно не бояться осложнений и побочных эффектов, да и деньги будут сэкономлены, так как финансовых затрат данные процедуры не потребуют.

Специально разработанные упражнения рекомендуется выполнять ежедневно по 10–15 раз. Если текстовое описание технологии выполнения какого-то упражнения не понятно, в сети можно найти большое количество видеоуроков.

  1. Раздвинуть пальцы «веером», зафиксировать на носогубной складке безымянный палец, на верхней точке «яблочка» щеки установить средний, у козелка уха придавить точку указательным. Открыть широко рот, губы закатить на зубы. Несколько раз попытаться улыбнуться.
  2. Разместить указательные пальцы на верхней части щёк, прижать кожу с силой, попытаться несколько раз улыбнуться.

Гимнастика, позволяющая устранить брыли в домашних условиях, эффективна потому, что разогревает и приводит в тонус практически все мышцы лица, а особенная нагрузка приходится на нижнюю челюсть и щёки. Данные упражнения можно делать в качестве профилактики, если есть подозрение, что в будущем обвисание щёк неизбежно.

Самомассаж в домашних условиях считается одним из самых эффективных методов борьбы против брылей. В сети можно найти множество видеоматериала на данную тему, чтобы облегчить себе задачу.

  1. Указательные пальцы подвести к ямке, расположенной внизу челюсти, под подбородком. Разместить пальцы так, чтобы один из них находился чуть впереди другого. Прижать пальцы к ямочке, начать короткие, достаточно интенсивные пилящие движения в противоположные стороны: от углубления к мочкам ушей.
  2. Лёгкими движениями похлопывать тыльной стороной ладоней по щекам и подбородку снизу вверх.
  3. Нанести на ладони массажное масло, скользящими движениями, подушечками пальцев интенсивно растирать кожу от центра подбородка к козелкам ушей, разглаживая складки.
  4. Смочить махровое полотенце в холодном зелёном чае. Взять его за кончики и начать прорабатывать похлопывающими интенсивными движениями нижнюю челюсть снизу и с боков.

Самомассаж можно делать ежедневно. Если какие-то манипуляции не получаются, можно обратиться за помощью к кому-нибудь из родных.

Моделирующие овал лица маски с лифтинг-эффектом можно сделать в домашних условиях из обычных продуктов питания, а можно не поскупиться и приобрести не менее эффективные в аптеке или специализированном магазине. Как правило, на них указано их назначение: для подтяжки контура лица, для борьбы с брылями и т. д.

Можно смело использовать маски, в состав которых входят бурые морские водоросли, фукус (морской виноград), ламинария, морской планктон, аллантоин (кристаллы, усиливающие регенерацию клеток), пантенол (пантотеновая кислота), лецитин (желтковая субстанция). Для приготовления домашних масок с лифтинг-эффектом можно использовать яйца, лимон, косметическую глину, молоко.

  1. Яичная: смешать куриное яйцо, столовую ложку жирного творога, чайную ложечку оливкового или растительного масла.
  2. Белковая: взбить два белка и в чистом виде наносить на кожу в два этапа до полного высыхания маски.
  3. Лимонная: смешать две столовых ложки лимонного сока, столовую ложку мёда.
  4. Молочная: смешать три столовых ложки жирной сметаны, столовую ложку тёплого молока.

С современным уровнем развития косметологии убрать брыли сегодня — не проблема: было бы желание подтянуть контур лица, пойти на определённые жертвы ради этого.

Ежедневный уход за кожей и за фигурой, регулярные занятия спортом, специальная гимнастика и массаж для лица, отказ от вредных привычек, нормализация питания, обращение за помощью к профессионалам — всё это самым положительным образом скажется на красоте и здоровье женского организма. Уйдут брыли, кожа засияет молодостью, настроение улучшится — и сама жизнь наладится тоже.

Источник: https://WomensTalk.ru/kak-ubrat-bryli-na-lice-salonnye-metodiki-i-dejstvennye-domashnie-procedury.html

Об упражнениях от брылей: японская гимнастика для лица от морщин, массаж

Брыли на лице массаж

С возрастом каждая женщина начинает замечать изменения в своем лице. Чаще всего они ее не радуют. Появляются морщины, щеки обвисают, контур теряет четкость.

Можно вернуть былую четкость лицу с помощью косметических процедур, можно, выполняя несложные процедуры в домашних условиях.

Регулярность выполнения упражнений

Брыли на лице: что это такое

Для того чтобы после 50 лет выглядеть моложе своих лет, эти упражнения нужно делать каждый день. Для девушки такая зарядка должна стать привычкой, как чистить зубы по утрам.

Не стоит думать, что, выполняя упражнения фейсбилдинг от брылей в течение месяца, можно избавиться от них навсегда. Для поддержания мышц лица в тонусе упражнения следует делать каждый день, так же, как и зарядку для тела.

Упражнения фейсбилдинг

Причина возникновения брылей

Брыли появляются после 45 лет, когда кожа теряет эластичность и упругость.  Со временем коллаген и эластин в коже разрушаются, выработка новых замедляется. Это приводит к сухости и потери эластичности кожи, а также к ослаблению лицевых мышц.

Еще одна причина их появления – ожирение. На лице человека, как и на всем теле, есть жировые отложения. Называются они комки Биша. Именно из-за их опущения контур лица теряет свою четкость.

Важно! Увеличение в организме жировой ткани ускоряет появление брылей.

Есть способ скрыть нечеткие контуры лица и с помощью косметики. Как скрыть брыли с помощью макияжа?

Вот несколько советов:

  1. Перед нанесением тонального крема используется увлажняющий крем.
  2. На участки, которые нужно скрыть, наносят тональный крем темнее основного.
  3. Румяна следует наносить на «яблочки», ведя кисточку снизу вверх.
  4. В завершении макияжа можно нанести немного бронзата на нижнюю челюсть и область подбородка.

Как скрыть брыли с помощью макияжа

Однако косметика не сможет убрать морщины и брыли на лице. Как избавиться от них? Только с помощью упражнений и массажа. Брыли на лице как избавиться упражнения помогут.

Эффективная гимнастика от брылей на лице

Эти простые упражнения помогут, как укрепить мышцы лица, так и подтянуть кожу и убрать брыли. Этот метод безопасен и не требует финансовых вложений.

Как избавиться от брылей на лице в домашних условиях

Дальше приведены основные упражнения, как убрать брыли:

  • Выдыхать воздух через рот, как будто нужно удержать в воздухе перо. Губы при этом вытягиваются трубочкой.
  • Втягивать щеки в межзубные пространство.
  • Закусить верхнюю губу, потом нижнюю.
  • Как можно четче произносить гласные А, О, У, И. Делать это упражнение нужно сначала растягивая, потом собирая губы трубочкой.
  • Выдвинуть нижнюю челюсть вперёд, задержать на несколько секунд и вернуть назад.

Важно! При выполнении этих упражнений важно добиваться напряжения в лицевых мышцах.

Упражнения от брылей на лице не только скорректируют внешний образ, но и придадут уверенность в себе. Укрепление мышц лица повлечет за собой более четкую артикуляцию. Человек, произносящий четко все слова, будет уверенным.

Эффективная гимнастика от брылей

Существует также японская зарядка от брылей, ее называют массажем.

Основной курс массажа от брылей

В борьбе с возрастными изменениями хорошо помогает массаж от брылей на лице. Если нет возможности посетить профессионального массажера, то эту процедуру можно сделать самостоятельно. Делать массаж нужно каждый день. Под его воздействием кровоток в мышцах усиливается, улучшается их питание, и усиливаются обменные процессы.

Одним из действенных массажей по корректировке контура лица является японский массаж Танака Юкуко. Другое его название – японская гимнастика для лица от морщин Асахи.

Выполнение этой техники поможет:

  • Разгладить морщинки;
  • Расслабить мышцы;
  • Ускорить вывод жидкости и токсинов;
  • Сделать кожу сияющей;
  • Увеличить выработку коллагена.

Японский массаж Танака Юкуко

Выполнять японский комплекс рекомендуется утром, чтобы избежать отеков. Перед началом массажа руки следует хорошо вымыть. Макияж недопустим в это время.

Важно! Все движения нужно делать только по направлению лимфатических сосудов.

Каждое упражнение должно заканчиваться завершающим движением. Для его выполнения нужно три пальца положить на область около ушной раковины, там, где есть небольшой выступ. Не сильно надавить на нее в течение двух секунд, после чего провести пальцами вниз от уха до ключицы.

Техника проведения:

  1. Положить ладони, сложенные в кулак на носогубную складку. Не спеша и не отрывая от кожи, переместить их к середине подбородка. Как только кулачки встретятся, развести локти в стороны и вести кулачки по линии скулы до мочки ушей. Повторить 3 раза.
  2. Положить по сторонам от средней линии подбородка два пальца. Слегка надавить, досчитать до трех. Не отрывая пальцев, переместить их к уголкам рта и опять надавить на 3 секунды. От уголков рта пальцы перевести к крыльям носа. Надавить в течение 3 секунд. После этого ладони переместить к ушам. Повторить 3 раза.
  3. Положить на щеку пальцы руки около носа. Другую руку положить сверху. Надавливая на щеку, вести пальцы к уху. Потом одна рука движется по краю скулы, вторая – до ключицы. Так делать три раза.
  4. Пальцы на средней линии лба. Двигать ими к вискам, затем к скулам и ключицам. Пальцы как бы огибают центральную часть лица.
  5. Указательный палец положить на внешний уголок глаза. Аккуратно провести им до внутреннего уголка, вернуться по верхнему веку.

Важно! Перед началом массажа на кожу лица нужно нанести крем на масляной основе.

Домашние маски от брылей

Для закрепления эффекта от упражнений и массажа рекомендуется использовать маски с эффектом лифтинга. Такие маски можно купить в магазине или приготовить дома.

Вот несколько рецептов домашних масок от брылей:

Для этой маски потребуются:

  • 1 яйцо;
  • 1 столовая ложка творога;
  • 1 столовая ложка оливкового масла.

Яично-творожная маска для лица

Нужно взбить яйцо до пены и добавить в него творог и масло. Все хорошо перемешать. Нанести на лицо и держать 20-30 минут. Смыть теплой водой и нанести на кожу увлажняющий крем.

  1. Лифтинг-маска на основе белка. Для такой маски нужно взбить 2 белка в пену и нанести на кожу. Оставить до полного высыхания. После образования сухой пленки маску можно убирать.

Внимание! Такая маска подходит для жирной и комбинированной кожи. Для применения ее на сухой коже следует взбивать целое яйцо.

  1. Маска с омолаживающим эффектом. Смешать три ложки сметаны и одну ложку молока. Нанести на лицо на 20-30 минут, затем смыть теплой водой.

На заметку. Для обладательниц жирной кожей сметану для этой маски нужно брать с низким содержанием жира.

Маска с медом и лимоном

Для этой маски потребуются:

  • 2 ст. л. лимонной цедры;
  • 1 ст. л. меда;
  • 1 ст. л. лимонного сока.

Цедру измельчить как можно сильнее, добавить мед и сок лимона. Хорошо все перемешать и нанести на лицо. Оставить на 15 минут и смыть теплой водой.

Если нет желания делать упражнения против брылей, то маски помогут убрать их за один-два месяца. Для этого нужно делать их не менее двух раз в неделю. Можно выбрать понравившуюся или чередовать все маски.

Возрастные изменения кожи лица – не приговор. Убрать брыли и подтянуть овал лица упражнения помогут всегда. Былую молодость можно вернуть, не прибегая к дорогостоящим процедурам и операциям. Нужно только приложить немного усилий и проявить любовь к себе.

Источник: https://calenda.ru/poxudenie/upraznenia-ot-brylej-na-lice.html

Как быстро убрать брыли в домашних условиях: косметические средства, массаж и упражнения

Брыли на лице массаж

Женская красота – явление, к сожалению, проходящее, и потому прекрасный пол находится в постоянной работе над собой.

В детстве хочется быть красивой по-взрослому, поэтому девочки залазят в мамину косметичку и пытаются ходить на каблуках.

В 18-20 лет розовые щёчки кажутся атрибутом детства и подвергаются жесточайшим «репрессиям», а уже в 25 появляются первые морщинки, бороться с которыми приходится уже при помощи химических средств и косметики.

К сожалению, редкая барышня старается своевременно предотвратить возрастные изменения, так как до последнего момента не верит в их появление.

Настоящим шоком может стать тот день, когда женщина обнаружит у себя возрастные изменения.

Как быстро убрать брыли в домашних условиях, и возможно ли это? Попробуем разобраться в проблеме и выбрать наиболее оптимальный метод возвращения упругости овалу лица.

Что это такое?

Неприятное слово «брыли» подразумевает складки кожи, повисшие с боков нижней челюсти. Вспомните шарпея или бассета с их забавными мордахами. Так вот в человеческом варианте брыли смотрятся далеко не так умилительно, а, скорее, печально. В современной косметологии термин приобрёл несколько другое значение. Теперь брыли – это ещё и нижний край щёк, ниспадающий складками.

У некоторых людей этот недостаток почти не заметен, а у кого-то представляет собой полноценный аналог собачьих складок. Почему так случается? Досадно обнаружить у себя подобный эстетический недостаток. И комплексы по этому поводу вполне оправданы. Но можно ли убрать обвисшие щёки?

Причины и следствия

Не так трудно проследить причины, по которым на лице образовались неприятные мешочки. По сути, все проблемы обычно лежат на поверхности и просто ждут, чтобы их обнаружили.

Первая причина – это, конечно, возраст. Увы, но невозможно оставаться до старости красивой и безупречной, особенно если не следить за собой и увлекаться дурными пристрастиями.

Злоупотребляете алкоголем, сигаретами или декоративной косметикой? Расплачиваться будет ваше лицо. С ходом времени выработка коллагена и эластина существенно уменьшается, и каркас кожи заметно слабеет.

В результате клеточные перегородки, которые сдерживают подкожный жир, провисают.

Вторая причина тоже весьма логична. Это лишний вес, который предательски отвоёвывает территорию. В его плену оказываются бёдра, талия и щёки. Это две основные причины, но не единственные.

Например, неудачная пластика вполне может стать причиной появления неприятных одутловатостей в области щёк.

А что такое брыли на лице? Это складки кожи, которые могут повиснуть из-за бесконечных правок внешности.

Итак, теперь понятно, почему могут появиться такие дефекты, но остаётся открытым главный вопрос: как быстро убрать брыли в домашних условиях и реально ли это? Может, не стоит даже пытаться и сразу отправиться к косметологу? Ведь с возрастом не справишься и вспять его не повернёшь. Но зато можно остановить процесс старения в клетках посредством различных лифтинг-процедур, проводимых в салонах и на дому. Когда брыли появляются от лишнего веса, проблема существенно упрощается, так как всё можно исправить похудением.

Изнурительные диеты – не панацея, а вот физкультура вкупе с правильно подобранным рационом питания поможет в деле по омоложению лица. Если очевидными способами не получается убрать брыли на лице, как избавиться от них, подскажет только профессиональный косметолог.

В салоне

Итак, мы отправляемся в салон. Но как же нам там помогут? Грамотный косметолог проведёт ряд необходимых исследований эпидермиса, обрисует общую картину и сможет подсказать оптимальный для клиента курс избавления от эстетических недостатков. В каждом конкретном случае алгоритм может быть особенным.

На сегодняшний день существует богатый выбор методик, по которым осуществляется уход за кожей лица после 40 лет. Дело в том, что это наиболее проблемный для кожи лица возраст, когда дают о себе знать все дурные увлечения, на лице отражаются все эмоции, переживания, переедание или выпивка на ночь.

В салонах преимущественно предлагают три известные методики: лимфодренажный массаж, термолифтинг или инъекционную косметологию.

О каждой немного

Если есть брыли на лице, как избавиться от них малой кровью? Начнём с лимфодренажного массажа. Он выполняется специалистом вручную по направлению лимфатических сосудов. Движения должны быть мягкими, но интенсивными. Болезненные ощущения не должны возникать.

При желаемом результате ток лимфы должен ускориться. Клетки избавляются в процессе от продуктов распада, токсинов, обогащаются питательными веществами и кислородом. Также в ходе процедуры устраняются излишки межклеточной жидкости, жира и отёков.

После лимфодренажного массажа у брылей нет шансов на выживание.

Термолифтинг также называют RF-лифтингом лица. Он представляет собой тепловое воздействие на кожу и усиление процессов микроциркуляции.

Одновременно запускается обмен веществ, что приводит к скорой гибели старых клеток и регенерации тканей.

При инъекционной косметологии используется препарат «Акваликс», который избирательно уменьшает объёмы жировых отложений в щеках, не повреждая мышцы и кожу лица.

Несколько слов нужно сказать о биоармировании, или векторном фейслифтинге. Процедура включает в себя введение в кожу биостимулятора на основе гиалуроновой кислоты. В дерме образуется паутинка из бионитей.

Тем самым укрепляется кожный каркас и подтягивается овал лица. Бионити рассасываются за месяц, а эффект остаётся на год. Если брыли убирать без операций, то нужно тщательно подходить к выбору врача и салона.

Качественно выполненная процедура действительно порадует результатом.

И дома

Домашний уход за кожей может быть не менее эффективным, нежели салонный. Но времени придётся затратить гораздо больше, хотя по деньгам выйдет экономичнее. В первую очередь нужно включить в распорядок дня комплекс упражнений против брылей и специальный массаж.

Перед массажем лицо нужно очистить от макияжа и лишнего кожного жира при помощи тоника. Указательные пальцы рук следует подвести к углублению под челюстью, чтобы одна рука была впереди другой.

Указательные пальцы прижимаем к подбородку и совершаем короткие интенсивные движения обеими руками в стороны.

Далее тыльной стороной ладоней легко похлопываем щёки и подбородок снизу вверх.

В ладонях растираем массажное масло и скользящими движениями интенсивно растираем подбородок, брыли и щёки от центра подбородка к мочкам.

Для следующего упражнения понадобится мокрое полотенце, которым нужно похлопать нижнюю челюсть со всех сторон. Такими несложными движениями можно значительно улучшить ситуацию.

От Кэрол

В связи с упражнениями против брылей часто упоминается имя Кэрол Маджио. Её именем названо эффективное упражнение против неприятных кожных мешочков. Для него нужно раздвинуть пальцы рук «веером», фиксируя безымянный палец на носогубной складке.

Средний палец оставляем на верхнем «яблочке» щеки, указательный держим у козелка уха. Открываем рот очень широко, а губы задвигаем на зубы. На 30 секунд задерживаем одно положение и пробуем улыбнуться.

Упражнение Кэрол Маджио сложно выполнить с первого раза, но оно является весьма эффективным методом борьбы с брылями. После этого рекомендуется выполнять упражнение Рейнхольда Бенца. Для этого на щеках фиксируем указательные пальцы.

Их нужно прижать к коже в уголках губ и целую минуту пытаться напряжённо улыбнуться. Такое упражнение хорошо разогревает и тонизирует мышцы.

Если думать о том, как убрать брыли на лице, методы с домашними моделирующими масками покажутся наиболее эфемерными и нерезультативными. Однако это не так. Маски из самых привычных продуктов помогут оперативно избавиться от обвисших щёк. К примеру, яичная маска делается из куриного яйца, ложки творога и чайной ложечки оливкового масла.

Для белковой маски понадобится два белка в чистом виде. Без дополнительных ингредиентов их нужно нанести на очищенную кожу лица.

Очень ароматна лимонная маска на базе лимонной цедры, сока и ложки жидкого мёда. Наиболее приятный молочный состав делается из трёх ложек сметаны средней жирности и столовой ложки тёплого молока.

Две такие маски в неделю возвращают эластичность кожи и убирают брыли.

Покупать или делать?

Подведём итог того, как быстро убрать брыли в домашних условиях. Не стоит пренебрегать покупными масками, но они не должны быть дорогими. Например, можно приобрести морские бурые водоросли, голубую или белую глину. Для масок хорош пантенол и алантоин.

Кстати, щёчки можно сделать скромнее при помощи нескольких разгрузочных дней на минеральной воде или яблоках. Если думаете, как быстро убрать брыли в домашних условиях, то не пренебрегайте движениями для развития мимики. Надувайте щеки, чтобы они были круглыми.

Гоняйте воздух внутри рта и перемещайте его вправо-влево. Широко открывая рот произносите гласные буквы. В выходной день побалуйте себя мёдовыми масками. Для этого разогревайте жидкий мёд и втирайте его в лицо, не отрывая пальцев. Когда кожа разогреется начинайте прихлопывать пальцами по щекам.

Добивайтесь покраснения кожи. После процедуры смывайте мёд и наносите лифтинговый крем.

Источник: https://FB.ru/article/246305/kak-byistro-ubrat-bryili-v-domashnih-usloviyah-kosmeticheskie-sredstva-massaj-i-uprajneniya

Врач Юдин
Добавить комментарий